بورسیت شانه یکی از مشکلات شایع مرتبط با درد و التهاب ناحیه شانه است که می‌تواند انجام فعالیت‌های روزمره مانند بالا بردن دست، لباس پوشیدن، شانه کردن مو، برداشتن اجسام از ارتفاع و حتی خوابیدن روی شانه را دشوار کند.

بورسیت زمانی ایجاد می‌شود که بورس، یعنی کیسه کوچک حاوی مایع که بین برخی بافت‌های مفصل قرار گرفته و اصطکاک میان آن‌ها را کاهش می‌دهد، دچار تحریک و التهاب شود. در شانه، یکی از مهم‌ترین بورس‌ها، بورس زیرآکرومیال است که در فضای زیر استخوان آکرومیون و در مجاورت تاندون‌های روتاتورکاف قرار دارد.

درد بورسیت شانه معمولاً هنگام حرکت دادن بازو، به‌خصوص بالا بردن دست، بیشتر می‌شود و ممکن است در هنگام خواب یا زمانی که فرد روی شانه مبتلا قرار می‌گیرد نیز افزایش پیدا کند. البته هر درد شانه‌ای الزاماً ناشی از بورسیت نیست و مشکلاتی مانند تاندینوپاتی روتاتورکاف، پارگی تاندون، شانه یخ‌زده، آرتروز و سایر اختلالات شانه می‌توانند علائم مشابهی ایجاد کنند. به همین دلیل تشخیص صحیح قبل از شروع درمان اهمیت زیادی دارد.

در این مقاله از کلینیک فیزیوتراپی آوید، بورسیت شانه را به‌صورت جامع بررسی می‌کنیم و درباره علائم، علت‌ها، روش تشخیص، درمان بورسیت شانه، نقش فیزیوتراپی، تمرینات مناسب، روش‌های کنترل درد، مدت زمان بهبودی و راه‌های جلوگیری از بازگشت آن توضیح می‌دهیم.